为失败找合理的理由，为成功找合适的方法
2023年11月13国旗下讲话
赵飞燕 老师
尊敬的领导，亲爱的老师，同学们，
今天我国旗下讲话的主题是“为失败找合理的理由，为成功找合适的方法。”
对于大家来说，世界上有三样东西要等好久才能到来：生日、暑假和寒假。而世界上又有一样东西随时可能会到来：那就是考试。
期中考的结果出来后，几多欢喜几多愁。部分同学认为自己这段时间认真努力了，却没有取得理想成绩，自此一蹶不振；部分同学直到考试结果出来才惊出一身冷汗，可又觉得为时已晚，认为自己前路渺茫。考试成绩是否理想，无非有这几个原因。1-能力、2-努力、3-任务难度、4-运气，5身心状态6外界环境。
我们为一件事情找出原因的过程，在心理学上叫“归因”。当我们把考试的成功和失败归因于不同的因素时，我们的心态和行动都会不一样。
成绩出来后，有同学找我，在交流中，发现同学们有一些归因方式，很特别，比如“我很想努力学习到半夜，可是我妈让我去睡觉；”为了增加好运气，我还特地去拜了孔子像，甚至考前，我还特地拜托老师把题目出的简单一些等。
在这么多原因中，我们需要辨别的是，哪些是“我可以控制”的因素，哪些是“我不能控制”的因素？比如努力程度属于我们自己可控的因素；任务难易属于外部的不可控因素；运气好坏属于外部的不稳定的不可控的因素。
在学业上，如果我们将成功归因于能力强和努力的结果，而将失败归因于没有付出努力，这就是积极的归因方式。因为，将成功归因于能力强会使我们产生自豪的体验，强化对下一次成功的期待；将失败归因于努力不够，会使我们坚信成功可以通过努力获得，建立对未来成功的信心，并激发内在的学习动机。
可能有同学会因为一次的考试失利而全面的否定自我，过于自责内疚，忽略了这一次的失利也有外在或暂时性的原因。我们要努力防止“自我贬低和伤害的倾向”。
我们都知道，学习上竞争是难免的，我们要努力克服敌视、胆怯和恐惧的心理，不要自我贬低、低估自己的能力，当然，我们也需要总结过去的经验，不管是成功的还是失败的，但总结经只是为了更好地往前走，而不是追责。期中考的成绩已经过去，但我们更应该用发展的眼光看待问题。乐观地寻找解决问题的方法。而解决问题的方法就需要我们进行正确的考试归因。
经常有同学会问我，老师这事我该怎么做？而我只能回答你：你觉得你会怎么做？带上你自己的思考，改变你可以改变的，接受你不能改变的，用你的有智慧识别以上2种，如果你不知道做可以做什么。请你活在当下的状态，为所当为，做你目前能够做到的、应该做的事情。
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